Fettsäuren, die beste Quelle
Fettsäuren, auch Fett genannt, gibt es drei Arten von Lipoproteinen. Low Density Lipoprotein (LDL) – gesättigte Fettsäuren. Das LDL-Cholesterin wird auch als “schlechtes Cholesterin” bezeichnet. High Density Lipoprotein (HDL) – einfach oder mehrfach ungesättigt. Das HDL-Cholesterin wird “gutes Cholesterin” genannt. Trans ungesättigte Fettsäuren (Transfette) das gefährliche Fett für den Körper. Fettsäuremolekül Das Fettsäuremolekül besteht aus …